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Musculação
Com profissionais altamente capacitados e aparelhos modernos, oferecemos treinamentos personalizados.
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For Sand
Garanta maior condicionamento físico em um ambiente descontraído com contato direto com a natureza.
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Spinning
O spinning é um programa que consiste em uma atividade física moderada e de alta
intensidade.
Kids
Com profissionais preparados para trabalhar com crianças, temos um espaço reservado para a prática de exercícios físicos saudáveis para os pequenos.
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Vôlei de Areia
Garanta um melhor condicionamento físico para seu corpo, potencializando a sensação de bem-estar.
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Beach Boxing
Prática na areia que melhora o condicionamento físico, desenvolve a musculatura e ajuda no emagrecimento.
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A Forshape é uma das melhores academias do estado do Rio de Janeiro. Com excelentes instalações, climatizada e com profissionais capacitados e extremamente atenciosos fazem o grande diferencial. A equipe está de parabéns.
Dayse Caldeira
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Profissionais altamente capacitados, equipamentos modernos e técnicas eficientes que tornam a Forshape o local ideal para quem busca resultados rápidos e duradouros.
Gustavo Novaes
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A Forshape é espaço singular que integra com plenitude atividades para diversos fins. Associa os benefícios da força muscular ao treinamento funcional, sempre priorizando uma postura ótima na execução dos movimentos.
Camila G. Condé
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